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湖北人没有暖气如何过冬

湖北人没有暖气如何过冬

发布时间:2025-01-24 03:58:17

冬季没有暖气取暖方法:

1、使用供暖箱,插上电源就能取暖了,非常方便又好用。

2、使用空调取暖,配合加湿器一起用效果更佳,但就是比较耗电。

3、使用电热毯,这种取暖方式是与身体直接碰触的,使用时应当多加小心。

注意保暖误区:

1、喝热饮能让你变得暖和

咖啡,热茶,热巧克力,高乐高,喝了之后甚至会让你变冷,因为喝下热饮时,舌头上的接收器会告诉大脑,这里变热了,大脑就会启动机制,帮助身体降温,也就是流汗。

2、天冷你需要帽子,因为大部分热量都是从头部流失的

有人说身体50%到70%的热量都是从头部流失的。但热量流失跟暴露的皮肤多少有关,而不是跟暴露哪个部位有关。头部只占身体热量流失的10%。盖住口鼻确实有好处,让吸入的空气变热,肺部就不需要给空气加热了。

3、不要穿得太笨重

如果穿得太笨重,压力大到会影响血液循环。不要穿好几层袜子,那样的话鞋或靴子太紧,会限制血液流动。一双吸湿排汗的羊毛袜胜过两双棉袜。

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